Szumy uszne to dolegliwość, która może znacząco obniżyć komfort życia – niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Uciążliwe dźwięki, takie jak piski, buczenie czy dzwonienie w uszach, słyszalne mimo braku źródła dźwięku z zewnątrz, mogą pojawiać się nagle lub towarzyszyć nam przez dłuższy czas. Choć często wydają się niegroźne, mogą być sygnałem problemów zdrowotnych, dlatego nie warto ich ignorować. W tym artykule wyjaśniamy, skąd biorą się szumy uszne, co może je nasilać oraz jakie metody leczenia i łagodzenia objawów są najskuteczniejsze.
Czym są szumy uszne i jak się objawiają?
Szumy uszne to wrażenie słyszenia dźwięków, mimo że w otoczeniu nie występuje żadne ich źródło. Najczęściej mają postać dzwonienia, ale również:
-
syczenia,
-
brzęczenia,
-
gwizdania,
-
huczenia.
Mogą występować stale lub okresowo, w jednym lub obu uszach. Dla niektórych są ledwie zauważalne, dla innych – poważnie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Często współwystępują z ubytkiem słuchu.
Objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Szumy uszne to dolegliwość, która dotyka miliony ludzi na całym świecie – także w Polsce. Choć nie stanowią choroby samej w sobie, często są objawem innych zaburzeń lub zmian w organizmie. Mogą pojawiać się nagle lub narastać stopniowo, wpływając na koncentrację, sen, a nawet zdrowie psychiczne. W tym artykule wyjaśniamy, czym są szumy uszne, co je powoduje oraz jakie formy leczenia mogą przynieść ulgę.
Najczęstsze przyczyny szumów usznych
Przyczyny szumów usznych są różne i może być ich wiele. Najczęściej są one wynikiem:
-
długotrwałego narażenia na hałas,
-
naturalnych procesów starzenia,
-
infekcji ucha środkowego,
-
urazów głowy i szyi,
-
stresu emocjonalnego i przemęczenia,
-
skutków ubocznych niektórych leków,
-
chorób neurologicznych,
-
chorób naczyniowych.
Wyróżnia się również szumy subiektywne – słyszane tylko przez pacjenta, oraz obiektywne – słyszalne także dla lekarza (np. przez stetoskop). Niestety, ustalenie dokładnej przyczyny często bywa trudne.
Diagnostyka – jak rozpoznać źródło problemu?
Rozpoznanie przyczyn szumów usznych rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu i badania laryngologicznego. W zależności od potrzeb lekarz może zlecić dodatkowe testy, takie jak:
-
audiometria tonalna – oceniająca próg słyszenia,
-
rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa,
-
angiografia – w przypadku podejrzenia problemów naczyniowych.
Pomocny może być również szybki test szumów usznych online, który pozwala wstępnie ocenić, czy dolegliwość powinna skłonić Cię do wizyty u specjalisty.
Skuteczne metody leczenia szumów usznych
Leczenie szumów usznych to ważny krok, ale wyleczenie tej dolegliwości nie jest całkowicie możliwe. Istnieje jednak wiele sposobów, by zmniejszyć ich odczuwalność i poprawić komfort życia:
1. Terapia dźwiękiem
Polega na odsłuchiwaniu spokojnych, relaksujących dźwięków (np. białego szumu, szumu fal). Niektóre aparaty słuchowe posiadają wbudowane generatory dźwięków terapeutycznych.
2. Aparaty słuchowe
Pomagają nie tylko w przypadku niedosłuchu – wzmacniając dźwięki z otoczenia, odciągają uwagę od szumów.
3. Techniki relaksacyjne
Joga, medytacja czy ćwiczenia oddechowe zmniejszają napięcie i stres, osłabiając też wrażenie szumów.
4. Terapia poznawczo-behawioralna
Pomaga zmienić sposób postrzegania szumów i redukuje ich wpływ na samopoczucie psychiczne.
5. Ochrona słuchu
Unikanie nadmiernego hałasu i stosowanie zatyczek do uszu zapobiega pogłębianiu problemu.
Choć szumy uszne bywają uciążliwe, nie jesteś z nimi sam. Diagnostyka i dostępne dziś technologie umożliwiają skuteczne łagodzenie objawów i poprawę jakości życia. Jeśli zauważasz u siebie dzwonienie, syczenie lub brzęczenie w uszach – zrób test online lub umów się na bezpłatną wizytę w jednym z naszych 600 Centrów Słuchu Audika w Polsce. Otrzymasz kompleksowe wsparcie – stacjonarnie lub online.
Artykuł sponsorowany
